140000 Ft
Tudományos megközelítés
A legfrissebb táplálkozástudományi kutatásokra és bizonyítékokra alapozva segítek neked elérni céljaidat. Nem divatdiétákat, hanem hosszútávon fenntartható megoldásokat kínálok.
Személyre szabott tervezés
Figyelembe veszem az életmódodat, ízlésed, esetleges ételintoleranciáid és céljaid. A terv hozzád igazodik, nem neked kell alkalmazkodnod egy merev rendszerhez.
Táplálkozási edukáció
Megtanítom, hogyan válaszd ki a számodra megfelelő ételeket, hogyan állítsd össze az étkezéseid, és hogyan tartsd fenn az eredményeket hosszú távon.
Biztonságos módszerek csodaszerek nélkül
Nincsenek extrém megszorítások, merev diéták vagy „varázs kapszulák”. A fokozatosság és betarthatóság elvét követjük az új szokásaid és életmódváltásod kialakításában, ami a te élethelyzetednek megfelel.
Ez a program Neked való, ha szeretnél:
A program egyedisége: Nem csupán egy sablon étrendet vagy edzéstervet kapsz. Megtanítom, hogyan építs fel magadnak fenntartható, egészséges életmódot. A program végére magabiztosan fogod tudni, mit, mikor és hogyan egyél, valamint hogyan mozogj hatékonyan.
Személyre szabott támogatással kísérlek végig az úton, figyelembe véve a Te egyéni céljaidat, időbeosztásodat és lehetőségeidet.
